(1 คาบเรียน /  90  นาที )

กิจกรรมที่ 1   (5 นาที)
ทบทวน  

กิจกรรมที่  2   (5 นาที)
การเตรียมความพร้อม   Coconut

กิจกรรมที่  3  (30 นาที)                                       
 เกมร่างกายเปลี่ยนแปลง(The Body Change Game)

กิจกรรมที่  4  (15 นาที) 
แข็งแรงและสุขภาพดี – การนำเสนอ 

กิจกรรมที่  5  (35 นาที)
แสดงภาษากาย! I หรือ II   

กิจกรรมที่  6  (5 นาที) 
บทสรุป และการบ้าน  

ให้จับกลุ่ม  2-3 คน เล่าถึงกิจกรรมทบทวนในบทเรียนครั้งก่อน

จุดมุ่งหมาย

            ให้รู้สึกกระฉับกระเฉง หัวเราะ และมีความรู้สึกดีเมื่อเริ่มบทเรียน

วิธีการ
ให้ทุกคนยืนเป็นวงกลม บอกให้ทราบวิธีการเล่นเกม Coconut เพื่อเป็นกิจกรรมเตรียมความพร้อมก่อนดังนี้    เราจะสำกดคำว่า Coconut
ด้วยร่างกายของเรา
ทำตัว  C       โดยขยับสะโพกไปทางซ้ายยกแขนทั้งสองขึ้นเหนือศีรษะทำเป็นรูปตัว C
ทำตัว  O       โดยใช้แขนทำเป็นรูปวงกลมเหนือศีรษะ
ทำตัว  C        โดยขยับสะโพกไปทางซ้ายยกแขนทั้งสองขึ้นเหนือศีรษะทำเป็นรูปตัว C
ทำตัว  O       โดยใช้แขนทำเป็นรูปวงกลมเหนือศีรษะ
ทำตัว  N        โดยโน้มตัวมาด้านหน้า ปล่อยแขนห้อยลง
ทำตัว  U        โดยใช้แขนทำเป็นรูปตัว U เหนือศีรษะ
ทำตัว  T        โดยกางแขนทั้งสองออกไปด้านข้าง
ฝึกให้ทุกคนทำอักษรแต่ละตัว แล้วสะกดทั้งคำด้วยร่างกาย เล่นซ้ำและทำให้เร็วขึ้น

จุดมุ่งหมาย

           ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกี่ยวเนื่องกับการเข้าสู่วัยหนุ่มสาวด้วยวิธีที่สนุกสนาน

วิธีการ

           ให้จับคู่หน้าคอมพิวเตอร์และเปิด The Body Change Game โดยให้เปิดกันเอง ยกเว้นว่าต้องการความช่วยเหลือ
เกมจะมีแบบฝึกหัดเล็กน้อยเพื่อให้มีสมาธิ และเพื่อทดสอบความรู้     (โปรดดูที่ เครื่องมือ)


ข้อแนะนำ

เกมส์อาจจะก่อให้เกิดความขบขันอย่างมากมายในชั้นเรียน ให้แนะนำเกมโดยกล่าวว่า หากจะหัวเราะก็ไม่เป็นไร
แต่หลังจากนั้นให้กลับมาเอาจริงเอาจังใหม่ ไม่มีประโยชน์อะไรที่จะห้ามไม่ให้ทุกคนหัวเราะ  นอกจากนี้

การหัวเราะ
ยังสามารถลดความเครียดจากความอาย และทำให้บรรยากาศดีขึ้น


แบ่งกลุ่มออกเป็นสองกลุ่ม ให้กลุ่มหนึ่งเริ่มโดยดูการนำเสนอ และอีกกลุ่มเริ่มด้วยกิจกรรมแสดงภาษากาย (Strike a Pose! )  
วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ต้องรอที่จะถ่ายรูปนานเกินไป หากมีกล้องเพียงตัวเดียว

 

จุดมุ่งหมาย

      ได้เรียนรู้ ข้อแนะนำเบื้องต้นในการรักษาสุขภาพ

วิธีการ

       ให้จับคู่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์ อ่านการนำเสนอ แข็งแรงและสุขภาพดี  (Keeping Fit and  Healthy).  (โปรดดูที่เครื่องมือ)

รูปแบบที่ 1  ใช้กล้องถ่ายรูป   (35 นาที)

จุดมุ่งหมาย

         ได้ค้นพบมากขึ้นเกี่ยวกับภาษากาย และการสื่อสารที่ไม่ใช่ภาษาพูด

วิธีการ



           แนะนำภาษากายโดยใช้รูปภาพของเด็กวัยรุ่น ให้ทุกคนพิจารณาร่วมกันว่า มีข้อความแบบใด   ที่ส่งผ่านมาทางภาษากาย
 ในภาพของการนำเสนอ Strike a Pose!     (โปรดดูที่เครื่องมือ)



           ให้แต่ละคนแสดงอารมณ์ 2 ลักษณะที่แตกต่างกัน แล้วถ่ายภาพแต่ละอารมณ์ที่แสดงออกมาอารมณ์ละ 1 ภาพ และให้ตัดสินใจว่า
ภาพใดที่ต้องการให้ถ่ายไว้เพื่อให้สื่อถึงข้อความใดข้อความหนึ่งต่อไปนี้

            ลักษณะเป็นชาย  และ ลักษณะเป็นหญิง
            การไม่สนใจ และ การจีบใครสักคน
            การยั่วยวน และ การปฏิเสธผู้มายั่วยวน
            การมีความรัก และ ความเจ็บป่วยเพราะรัก
            มั่นคง และ สงสัย

           ให้จับกลุ่มอภิปรายเกี่ยวกับภาษากาย และสิ่งที่ได้เรียนรู้จากเรื่องนี้ หากเป็นไปได้ให้ดาวน์โหลดรูปภาพลงในคอมพิวเตอร์
ให้ดู และอภิปรายร่วมกัน โดยอาจจะดำเนินการหลังจากจบชั้นเรียนแล้วก็ได้ ให้เก็บรูปภาพต่างๆ นี้ไว้ในคอมพิวเตอร์
เพื่อใช้ในหนังสือสุดยอดเทคนิคหรือ peer books  (ดูบทที่ 13)


รูปแบบที่ 2  ไม่ใช้กล้องถ่ายรูป   (35 นาที)

จุดมุ่งหมาย

         ให้เรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับภาษากาย และการสื่อสารโดยไม่ใช้ภาษาพูด

วิธีการ



           แนะนำภาษากายโดยใช้รูปภาพของเด็กวัยรุ่น ให้ทุกคนพิจารณาร่วมกันว่า มีข้อความแบบใดที่ส่งผ่านมาทางภาษากาย
 ในภาพของการนำเสนอ Strike a Pose! (โปรดดูที่ เครื่องมือ)

           ให้หาอาสาสมัคร 1 คน แสดงอารมณ์ 2 อย่างที่แตกต่างกัน  ให้เขา / เธอ เลือกอารมณ์จากรายการข้างล่างนี้ โดยไม่ต้องบอกว่า
กำลังแสดงอารมณ์ใด ให้ทุกคนที่เหลือทายว่าเป็นอารมณ์ใด   ผู้ที่ทายถูกเป็นคนเลือกอารมณ์  2 อย่างและแสดงต่อไป เวียนกันแสดงไปเรื่อย ๆ
ตามเวลาที่มีอยู่

ภาษากาย
            ลักษณะเป็นชาย  และ ลักษณะเป็นหญิง
            การไม่สนใจ และ การจีบใครสักคน
            การยั่วยวน และ การปฏิเสธผู้มายั่วยวน
            การมีความรัก และ ความเจ็บป่วยเพราะรัก
            มั่นคง และ สงสัย

           ในระหว่างทำกิจกรรม จงชี้ให้กลุ่มเห็นว่า คนละคนอาจแสดงอารมณ์เดียวกันออกมาคนละแบบ ให้ทุกคนโต้ตอบกับอารมณ์ที่มีการแสดงนั้นๆ
และถามว่าพวกเขารู้สึกคล้อยตามหรือไม่ และทำไมจึงคิดเช่นนั้น

                  จบบทเรียนและเลือกตัวแทน 2 -3 คนสรุปบทเรียนวันนี้ และบอกให้ทราบเกี่ยวกับเรื่องที่จะเรียนในบทเรียนต่อไป
ให้ทุกคนยืนขึ้นและเต้นตามเพลง

การบ้าน

         ให้เขียนรายชื่อคน 6 คน ที่มีความสำคัญในชีวิตของพวกเขา โดยรวมคนในครอบครัว เพื่อนๆ ครู หรือใครก็ตามที่นักเรียนเห็นว่า
ตัวพวกเขาใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด และมีอิทธิพลต่อชีวิตของเขามากที่สุด